如何過你想要的生活?華頓商學院最受歡迎的人生整合課 | 買運彩
![如何過你想要的生活?華頓商學院最受歡迎的人生整合課](https://i.imgur.com/UqTWDpa.jpg)
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擁有人生整合力,工作、生活不再卡關!
◆華頓商學院和Coursera最受歡迎的人生整合課 ◆《富比世》年度重點好書 ◆《金融時報》《快速企業》《出版人週刊》共同推薦 ◆源自福特汽車領導力培訓課程,人人都可以實踐
生活和工作並非你死我活的拉鋸戰, 華頓商學院實證有效的「人生整合力」, 讓你過你想要的生活!
我們在工作和生活之間感到分身乏術,無力兼顧職場和家庭,但卻不知道要從哪裡開始改變……
作者研究臉書營運長雪柔.桑德伯格、美國前第一夫人蜜雪兒.歐巴馬、密蘇里州長暨前海豹部隊隊員格雷滕斯、貝恩管理顧問公司前執行長蒂爾尼、美國女足名將茱莉.佛迪,以及搖滾歌手史普林斯汀等人,發現他們既有成就,又能活出自我!而這一切的秘訣就在:他們成功整合了工作、生活、社交、身心靈等四大領域,甚至能相互增強彼此的效果,讓生活愈來愈協調。
身為華頓商學院首位實務取向的教授,佛里曼在福特汽車公司開辦培訓課程,每年有2,500名員工參與,並以此內容在華頓商學院授課,後並集結成書。書中提供實作指南,包含不同觀念的練習等等。每個人都能夠實踐這些技巧,改變原本散亂和停滯不前的生活,讓人生更豐富,也更有韌性。
各界熱烈好評:
◎作者的新書清楚易懂,是追求工作與生活平衡的重要敲門磚。——《出版人週刊》
◎本書藉由精采動人的人物傳記,描述各項關鍵能力,教你活出有意義又幸福的人生。——比爾暨梅琳達蓋茲基金會共同創辦人 梅琳達.蓋茲
◎領導力年度重點書籍。——《Inc.》雜誌
◎作者列出各式練習和建議,教讀者如何培養能力來整合工作和生活其他面向,值得我們好好思考。——《金融時報》
◎作者提供許多實用工具,助你打造獨一無二的成功妙方,若想了解如何活出自己的人生,本書是絕佳的入門書。——《富比世》史蒂芬妮.鄧寧
◎作者的觀念提供了非常實用的角度,...
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